Redacción|LaOtraPlana.com.mx
Torreón, Coahuila.- La doctora Paola García Álvarez, responsable estatal de emergencias en salud, comentó que hay múltiples consecuencias por el efecto de la radiación solar en el ser humano, ya que causan muchos daños, principalmente golpes de calor, deshidratación, quemaduras, o en casos más graves, cáncer de piel.
Hay quemaduras de primer, segundo y tercer grado, las cuales dependen de la intensidad de la lesión y de la radiación, igual que el tiempo que se mantuvo expuesto al sol.
Cómo afectan las consecuencias de la radiación del sol depende del sistema inmunológico de cada persona, pero es clave comprender que exponerse un tiempo prolongado al sol aumenta el riesgo de contraer una enfermedad. Las horas pico de la exposición del sol son de las 10 am a las 4 pm.
En ese tiempo, se le aconseja a la gente que no se asolee y que no se exponga tanto al sol, ya que puede provocar enfermedades como las anteriormente mencionadas: golpes de calor, quemaduras, e incluso el cáncer de piel.
La exposición al sol puede ser un beneficio, ya que ayuda a la producción de vitamina “D”, fortalecimiento de los huesos, ayuda al sistema inmunológico, mejora el ánimo, ayuda en los ritmos del sueño y de los ciclos biológicos, pero solo alrededor de 5 a 10 minutos, después de ese tiempo puede ser dañino para la salud.
Los niños y las personas adultas, al igual que personas con enfermedades crónicas, corren un riesgo bastante alto de perjudicar su salud al pasar tiempo prolongado en el sol; por ese motivo se le recomienda a la ciudadanía proteger al sector más vulnerable ante esta temporada de calor extremo y tomar bastante agua, mantenerse hidratados, no exponerse al sol en hora pico, usar ropa holgada de manga larga, al igual que lentes y cachucha.
