Redacción|LaOtraPlana.com.mx
Saltillo, Coahuila.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Coahuila resaltó la importancia de monitorear los niveles de presión arterial para prevenir o identificar oportunamente afectaciones a la salud que puedan generar deterioro en algunos órganos y con ello, en la calidad de vida.
En Coahuila, a través de las consultas de medicina familiar, se detectan en promedio más de 8 mil casos nuevos de personas con hipertensión en las unidades médicas del IMSS en todo el estado.
El médico familiar adscrito a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 88, doctor Kenneth Daniel Rosas Zúñiga, explicó que la presión arterial se define como la fuerza con la que ejerce la sangre por las arterias de todo el cuerpo al ser bombeada por el corazón; cuando esta se encuentra en niveles elevados fuera de lo normal, se le conoce como hipertensión.
Alertó que este padecimiento es considerado como “enfermedad silenciosa”, ya que al principio no evidencia síntomas y puede durar años sin detectarse, por lo que la mayoría de las veces suele diagnosticarse hasta que se manifiestan situaciones como dolores de cabeza intensos, visión borrosa, dolor de pecho, falta de aire o sangrados nasales, que son indicio de que el padecimiento ya está avanzado.
El médico destacó que la mejor forma de prevenirla es procurando revisiones constantes con el médico familiar y complementar con una dieta equilibrada que incluya frutas, verduras y carnes magras, así como incluir 30 minutos de ejercicio en la rutina diaria.
El sobrepeso, obesidad, hábitos como tabaquismo, alcoholismo y consumo de drogas se ubican entre los factores de riesgo que más alteran los niveles de presión arterial, resaltó el doctor Rosas Zúñiga y señaló que estos son clasificados como modificables.
También existen los factores no modificables, como la genética y la edad. “Las personas con familiares directos con hipertensión son más vulnerables a adquirirla, aún más si sus hábitos de vida no son saludables”, aseveró.
El médico dio a conocer que regularmente al pasar de los años, el calibre de las arterias suele modificarse y con ello la circulación de la sangre, lo que aunado a la falla de algún órgano, provoca complicaciones como infartos, insuficiencia renal o eventos cerebrovasculares y una vez que se llega a este punto, se vuelve difícil de controlar y contrario a ello, dejan secuelas que afectan la calidad de vida.
Insistió en el impacto que tienen los hábitos de alimentación y de vida en el funcionamiento del organismo, por lo que reiteró el llamado a apegarse a una revisión constante y aprovechar servicios como los módulos de Nutrición donde el IMSS orienta sobre alimentación adecuada de acuerdo con la edad y condición de cada persona para la prevención de enfermedades.
