Redacción|LaOtraPlana.mx
Saltillo, Coahuila.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Coahuila fomenta entre sus derechohabientes adultos mayores el envejecimiento saludable como una forma de mantener su bienestar físico, mental y social, lo que a su vez favorece a conservar su autonomía, independencia y calidad de vida el mayor tiempo posible.
La médico geriatra en la consulta externa del Hospital General de Zona (HGZ) No. 1, doctora Nancy Martínez Vázquez, dijo que, si bien es común que en esta etapa se comiencen a presentar enfermedades que pueden desencadenar afectaciones en la salud, reconocerlas y tratarlas con oportunidad es clave para convertirse en adulto mayor con buena calidad de vida.
Por lo anterior, la doctora del IMSS recordó que en la consulta familiar, más allá del tratamiento médico, se insiste en las bondades de dar prioridad una dieta balanceada y la actividad física como elementos esenciales que coadyuvan a una vejez saludable.
De igual forma, añadió que estos hábitos contribuyen también a impedir la obesidad que agrava la situación de la persona, ya que condiciona que el sistema musculoesquelético se vuelva lento y se presenten dolores de rodillas, músculos o articulaciones hasta hacer imposible realizar algún tipo de actividad.
Asimismo, mencionó que entre los padecimientos más comunes dentro de este grupo etario están la insuficiencia renal crónica, hipertensión, diabetes y/o problemas o dolor en articulaciones y los huesos.
En ese sentido, la doctora destacó la importancia del apoyo familiar en esta etapa de la vida, ya que además es común que se presenten accidentes; “lo ideal es mantenerse pendiente y con interés respecto al seguimiento médico, que verifique el cumplimiento puntual de sus citas y la ingesta de medicamentos en las dosis prescritas y que atienda las instrucciones por parte de los especialistas”, aseveró.
Finalmente, para favorecer la prevención, la doctora reiteró la relevancia de adoptar hábitos saludables desde edades tempranas, situación que el IMSS impulsa constantemente entre sus derechohabientes a través de diferentes servicios como Trabajo Social y Nutrición.
